[Duyên Đây Nè]

Những gì quảng cáo không nói
Thông tin được cung cấp trong các quảng cáo này và trên các trang web của họ nói chung là chính xác. Những người không nhận đủ calo, protein hoặc một số khoáng chất hoặc vitamin nhất định có thể bù đắp những gì bị thiếu bằng cách tiêu thụ những đồ uống này. Ngoài ra, có nhiều phiên bản khác nhau của các sản phẩm này dành cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc các vấn đề sức khỏe khác.

Nhưng những quảng cáo này đang thiếu thông tin quan trọng. Ví dụ:
Xem thêm: nhà thuốc an khang
Xem thêm: quầy thuốc
Xem thêm: thuoc si
Xem thêm: chợ thuốc sỉ
Xem thêm: gia thuoc si

• Ai được lợi? Một số người có nhiều khả năng được hưởng lợi từ Ensure, Boost hoặc các sản phẩm tương tự hơn những người khác. Đại đa số mọi người có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng họ cần từ chế độ ăn uống của họ. Hoàn toàn không có bằng chứng cho thấy những chất bổ sung này cải thiện sức khỏe hoặc ngăn ngừa bệnh tật ở những người không có vấn đề dinh dưỡng cụ thể, như đồng nghiệp của tôi Suzanne Salamon, MD, lưu ý . Tuy nhiên, nếu bạn không chủ ý giảm cân và không mang theo cân nặng quá mức ngay từ đầu hoặc nếu bạn không thể bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, bạn có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung dinh dưỡng.
• Thực phẩm bổ sung nên thay thế bữa ăn hay được thêm vào chúng? Các quảng cáo không nói. Trên thực tế, lời khuyên sẽ khác nhau tùy thuộc vào sức khỏe tổng thể và chế độ ăn uống của mỗi người.
• Lượng calo đáng kể. Boost thông thường có 240 calo; Đảm bảo Max Protein có 150 calo; Ensure ban đầu có 220 calo.
• Đường và chất tạo ngọt nhân tạo. Boost thông thường có thêm 20 gam đường. Trong khi Ensure Max Protein chỉ có 1 gam đường (cùng với chất làm ngọt nhân tạo, sucralose), thì Ensure nguyên bản có thêm 14 gam đường.
• Chi phí tăng lên. Tôi tìm thấy những sản phẩm này được bán trực tuyến với giá khoảng 2 đô la một chai. Tùy thuộc vào số lượng bạn uống mỗi ngày, chi phí có thể đáng kể, đặc biệt là trong thời gian dài. Bạn có thể nhận được lượng protein, vitamin và khoáng chất tương tự với chi phí thấp hơn nhiều từ thực phẩm giàu protein (chẳng hạn như sữa hoặc sữa chua) và vitamin tổng hợp. Và, bạn có thể không cần loại vitamin tổng hợp đó .
• Protein cao không dành cho tất cả mọi người. Một số người nên tránh chế độ ăn giàu protein, và do đó không nên tiêu thụ các chất bổ sung dinh dưỡng giàu protein. Những người bị bệnh thận đáng kể là một ví dụ điển hình.

Điểm mấu chốt
Giá trị của Boost, Ensure hoặc đối thủ cạnh tranh của họ đối với người dân nói chung là một vấn đề đáng nghi ngờ. Cách tốt nhất để quyết định xem bạn có nên tiêu thụ những sản phẩm này hay không là thảo luận với bác sĩ về sức khỏe, các vấn đề y tế và chế độ ăn uống của bạn. Họ có thể khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia dinh dưỡng.

Tôi sẽ để lại cho bạn một số câu hỏi mà tôi cảm thấy bối rối. Tại sao một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng lại hét vào một quả chuối để làm động tác ngồi lên? Làm thế nào để quả chuối có thể uốn cong ở thắt lưng khi nó không có thắt lưng? Và tại sao chuối là thực phẩm duy nhất được yêu cầu tập luyện? Nếu bạn hỏi tôi, quả lê và quả trứng trông hơi to ở giữa. Có lẽ sự thất bại của quả chuối trong việc ngồi dậy là một phép ẩn dụ cho việc chúng ta không có khả năng tự tập thể dục - và vì vậy chúng ta cần sự trợ giúp từ thức uống dinh dưỡng. Tôi có lẽ đã suy nghĩ quá nhiều về điều này; nó có thể chỉ là một cách bắt mắt để quảng cáo sản phẩm. Nhưng nếu bạn hiểu quảng cáo này hơn tôi, vui lòng cho tôi biết.