Bột nghệ đen
Tác dụng bảo vệ xương khớp của bột nghệ đen
Theo tiến sĩ, bác sĩ Funk, tại Đại học bang Arizona cho rằng, trong bột nghệ đen chứa hàm lượng lớn curcumin, Ibuprofen. Thành phần hóa học này có công dụng điều trị xương khớp: ức chế và ngăn viêm khớp, giảm nguy cơ loãng xương, đây là loại bột bảo vệ xương khớp tại nhà rất tốt.
Bột tía tô điều trị xương khớp
Bột tía tô bảo vệ xương khớp như thế nào?
Công dụng điều trị xương khớp của bột tía tô giúp tăng cường đào thải acid uric máu giúp giảm những triệu chứng sưng đau, giảm cơn đau nhức, giảm tình trạng viêm tấy đỏ.
Cách làm bột tía tô trị bệnh xương khớp
• Dùng bột tía tô hãm nước uống như trà, bã bột lắng sau khi pha trà đắp vào chỗ khớp sưng để giảm cơn đau xương khớp, giúp quá trình chữa trị xương khớp có kết quả tốt nhất
• Một phương pháp khác cho hiệu quả nhanh là pha bột tía tô vào nước ấm để ngâm chân trước khi ngủ. Tía tô rất lành tính nên hoàn toàn không có tác dụng phụ. Có thể áp dụng phương pháp này mỗi khi đau hoặc có thể sử dụng liên tục như thuốc bảo vệ xương khớp.
Bột sương sáo
Điều trị xương khớp với bột sương sáo
Bột sương sáo tốt cho xương khớp người già vì có nhiều magiê, canxi và phốt pho. Các chất này có công dụng tái tạo lại hệ xương và phòng ngừa loãng xương, điều trị xương khớp an toàn.
Cách làm bột xương sáo điều trị xương khớp
Dùng nguyên liệu gồm bột sương sáo, râu ngô, lá dứa, cây thù lù, sắc với 500ml nước lọc trong vòng 20 phút. Đã có bài thuốc trị xương khớp rất lành mạnh
Bột mầm đậu nành
Giới thiệu bột mầm đậu nành
Isoflavone trong bột mầm đậu nành có công dụng như chất keo giúp gắn kết canxi vào xương lại với nhau, tạo cho xương có độ chắc khỏe cũng như giúp ngừa loãng xương hiệu quả, điều trị xương khớp tự nhiên.
Cách pha bột mầm đậu nành điều trị xương khớp
• Pha 2-3 thìa cà phê bột mầm đậu nành với 200ml nước ấm, có thể thêm đá lạnh để uống mát. Uống trước khi ngủ 30 phút sẽ giúp trị xương khớp hiệu quả.
• Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, chỉ sử dụng tối đa 500ml mầm đậu nành hằng ngày để có hiệu quả phòng ngừa loãng xương tốt nhất.
Bột gạo lứt
Giới thiệu bột gạo lứt
Thành phần IP6, vitamin K trong bột gạo lứt có công dụng giúp xương chắc khỏe, hạn chế bệnh loãng xương, chữa trị xương khớp hiệu quả
Cách sử dụng bột gạo lứt bảo vệ xương khớp
Cho 2 muỗng bột gạo lứt vào ly rồi thêm 100 ml nước sôi, khuấy đều và uống. Mỗi ngày nên uống 2 cốc vào sáng và tối, dùng trong 10 ngày để bài thuốc trị xương khớp an toàn, có kết quả tốt nhất.
Tham khảo những loại bột bảo vệ tim mạch TẠI ĐÂY
Tác dụng bảo vệ xương khớp của bột nghệ đen
Theo tiến sĩ, bác sĩ Funk, tại Đại học bang Arizona cho rằng, trong bột nghệ đen chứa hàm lượng lớn curcumin, Ibuprofen. Thành phần hóa học này có công dụng điều trị xương khớp: ức chế và ngăn viêm khớp, giảm nguy cơ loãng xương, đây là loại bột bảo vệ xương khớp tại nhà rất tốt.
Bột tía tô điều trị xương khớp
Bột tía tô bảo vệ xương khớp như thế nào?
Công dụng điều trị xương khớp của bột tía tô giúp tăng cường đào thải acid uric máu giúp giảm những triệu chứng sưng đau, giảm cơn đau nhức, giảm tình trạng viêm tấy đỏ.
Cách làm bột tía tô trị bệnh xương khớp
• Dùng bột tía tô hãm nước uống như trà, bã bột lắng sau khi pha trà đắp vào chỗ khớp sưng để giảm cơn đau xương khớp, giúp quá trình chữa trị xương khớp có kết quả tốt nhất
• Một phương pháp khác cho hiệu quả nhanh là pha bột tía tô vào nước ấm để ngâm chân trước khi ngủ. Tía tô rất lành tính nên hoàn toàn không có tác dụng phụ. Có thể áp dụng phương pháp này mỗi khi đau hoặc có thể sử dụng liên tục như thuốc bảo vệ xương khớp.
Bột sương sáo
Điều trị xương khớp với bột sương sáo
Bột sương sáo tốt cho xương khớp người già vì có nhiều magiê, canxi và phốt pho. Các chất này có công dụng tái tạo lại hệ xương và phòng ngừa loãng xương, điều trị xương khớp an toàn.
Cách làm bột xương sáo điều trị xương khớp
Dùng nguyên liệu gồm bột sương sáo, râu ngô, lá dứa, cây thù lù, sắc với 500ml nước lọc trong vòng 20 phút. Đã có bài thuốc trị xương khớp rất lành mạnh
Bột mầm đậu nành
Giới thiệu bột mầm đậu nành
Isoflavone trong bột mầm đậu nành có công dụng như chất keo giúp gắn kết canxi vào xương lại với nhau, tạo cho xương có độ chắc khỏe cũng như giúp ngừa loãng xương hiệu quả, điều trị xương khớp tự nhiên.
Cách pha bột mầm đậu nành điều trị xương khớp
• Pha 2-3 thìa cà phê bột mầm đậu nành với 200ml nước ấm, có thể thêm đá lạnh để uống mát. Uống trước khi ngủ 30 phút sẽ giúp trị xương khớp hiệu quả.
• Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, chỉ sử dụng tối đa 500ml mầm đậu nành hằng ngày để có hiệu quả phòng ngừa loãng xương tốt nhất.
Bột gạo lứt
Giới thiệu bột gạo lứt
Thành phần IP6, vitamin K trong bột gạo lứt có công dụng giúp xương chắc khỏe, hạn chế bệnh loãng xương, chữa trị xương khớp hiệu quả
Cách sử dụng bột gạo lứt bảo vệ xương khớp
Cho 2 muỗng bột gạo lứt vào ly rồi thêm 100 ml nước sôi, khuấy đều và uống. Mỗi ngày nên uống 2 cốc vào sáng và tối, dùng trong 10 ngày để bài thuốc trị xương khớp an toàn, có kết quả tốt nhất.
Tham khảo những loại bột bảo vệ tim mạch TẠI ĐÂY