Cách giảm ê buốt
Sau khi niềng răng xong, một số người có thể bị ê buốt, khó chịu từ 3 - 5 ngày đầu tiên, do lúc này khí cụ đang tác động và răng hàm chưa quen. Để hạn chế tình trạng này bạn có thể uống thuốc giảm đau nhưng phải có hướng dẫn của bác sĩ, hoặc súc miệng bằng nước muối ấm, chườm đá lạnh lên má và dùng tay massage nướu giúp kích thích lưu thông máu.Cách vệ sinh răng miệng
Nhằm hạn chế tối đa việc bung mắc cài hoặc tổn thương răng hàm, bạn hãy vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng đúng cách. Cần đánh răng nhẹ nhàng, sử dụng bàn chải lông mềm, và mỗi ngày nên chải răng từ 3 – 4 lần (chải răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ), đảm bảo mặt răng, kẽ răng, mắc cài không còn mảng bám.
Bên cạnh đó, có thể sử dụng thêm nước súc miệng giúp hơi thở thơm tho, sát khuẩn, tăng cường sức khoẻ răng miệng. Dùng chỉ nha khoa, máy tăm nước để làm sạch kẽ răng, khu vực khó xử lý.
Cách xử lý khi bung mắc cài
Sau khi niềng răng, do quá trình ăn uống, vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc tay nghề bác sĩ yếu, bạn có thể bị bung mắc cài. Trong trường hợp này bạn không cần phải hoảng sợ hay lo lắng, hãy giữ mắc cài bị bung và liên hệ đến nha khoa mà mình thực hiện, để được hỗ trợ, cũng như đặt hẹn bác sĩ đến gắn mắc cài lại.
Nếu mắc cài bung sút, dây cung nhô ra và cọ vào môi, má gây khó chịu… bạn có thể sử dụng sáp nha khoa đặt vào các vùng bị xước, sẽ rất hữu hiệu trong việc giảm sự khó chịu. Ngoài ra, còn giúp vết thương nhanh lành hơn.
Cách ăn uống
Bạn nên ăn những loại thực phẩm mềm, xốp, ít phải dùng đến lực cắn nhiều như: Cháo, canh, súp, cơm mềm, sữa tươi, sữa chua, bánh flan, bánh bông lan, trứng luộc, bột ngũ cốc, đậu hũ, tàu hũ… Rau xanh cần luộc chín mềm và thịt cá nên nấu nhừ hoặc hầm kỹ, nhằm giảm việc răng phải nhai nhiều.
Sau khi niềng răng, tránh ăn đồ ăn cứng, giòn, dai, dẻo, quá nóng hoặc quá lạnh, vì chúng sẽ làm răng hàm tổn thương, xô lệch, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả. Đồng thời, hạn chế bánh kẹo, các loại đường, soda, kẹo, bia, rượu, trà, cafe, nước có gas… bởi những thực phẩm và đồ uống này dễ gây hư răng, tác động xấu tới răng.
Cách chăm sóc răng sau khi tháo niềng
Sau khi tháo niềng, lúc này răng hàm vẫn còn yếu, nên để giữ răng cứng chắc, ổn định, không gặp tình trạng xê dịch, bác sĩ sẽ chỉ định đeo hàm duy trì ít nhất 20h/ngày và bạn cần tuân thủ. Ngoài ra, vẫn nên duy trì thói quen ăn đồ ăn mềm, loãng, được nấu kỹ.
Từ bỏ các thói quen xấu
Trước và sau niềng răng bạn hãy từ bỏ những thói quen có hại như cắn bút, mút ngón tay, mút môi, lấy lưỡi đẩy răng…và dùng răng bật nắp chai. Những việc làm này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình di chuyển của răng và giảm đi hiệu quả điều trị.
Trên đây là những thông tin về kinh nghiệm niềng răng, trước và sau khi niềng răng nên làm gì?. Nếu đang chuẩn bị niềng răng hoặc đang thực hiện, bạn hãy áp dụng để có được kết quả tốt nhất nhé! Để được tư vấn và thăm khám, hãy liên hệ ngay với My Auris.
Nha Khoa My Auris
🏘 11Bis Nguyễn Gia Thiều, Phường 6, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
☎ Mon - Sun: 08:30 am - 06:00 pm
Phone: 0906038017