Hiện tượng mắt lồi, và lờ đờ sau một thời gian đeo kính là vấn đề thường gặp của người bị cận. Để khắc phục tình trạng này cũng như giúp bạn tự tin hơn khi không đeo kính, Kính mắt Hùng Tiến khuyên bạn hãy bỏ ngay các thói quen sau:
1. Sử dụng kính không đúng cách:
Trong quá trình học tập và làm việc, thông thường có xu hướng bị trễ xuống dưới nếu không được điều chỉnh. Khi đó mọi người có thói quen ngước nhìn theo, nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến mí mắt bị sụp xuống gây mất tự nhiên. Để khắc phục điều này, bạn hãy tự tạo thói quen đẩy kính lên đúng với tầm mắt mỗi khi bị trễ xuống thay vì ngước nhìn theo nó, việc làm này sẽ giúp mắt không bị dại đi.
2. Dùng không đúng độ với đôi mắt:
Nếu bạn đang sử dụng kính có độ nặng không phù hợp với độ cận của mắt thì cần phải điều chỉnh lại ngay lập tức. Thói quen này sẽ khiến cho mắt trở nên mệt mỏi mỗi khi nhìn, phải căng ra, không những gây khó khăn trong học tập và làm việc mà còn gây suy giảm thị lực. Vì vậy, hãy sử dụng công cụ này một cách chính xác để có được đôi mắt khỏe đẹp. Sử dụng kính đúng độ để có đôi mắt khỏe đẹp.
3. Quá phụ thuộc vào việc đeo kính
Nếu có độ cận dưới 1.5 độ thì bạn không cần phải dùng kính quá lâu. Chúng ta chỉ nên sử dụng chúng khi làm việc, học tập hoặc cần phải nhìn xa, tránh nhìn liên tục. Tốt nhất bạn hãy dành thời gian luyện tập cho đôi mắt bằng cách thả lỏng mắt nhìn vào khoảng không hoặc nhìn vào cây xanh trong 10 phút. Theo một số chứng minh khoa học thì nhìn vào nơi có tông màu xanh như màu của lá cây rất tốt cho việc nghỉ ngơi, thư giãn mắt và có thời gian điều tiết.
4. Không đeo kính khi có độ cận cao
Khi mắc các bệnh khúc xạ, chúng ta nên có dụng cụ hỗ trợ để bảo vệ cho mắt. Đối với những người có độ cận dưới 0.75 có thể luyện tập xen lẫn nghỉ ngơi để mắt điều chỉnh và phục hồi. Nếu độ cận nặng hơn mà không sử dụng kính có thể khiến mắt phải cố gắng điều tiết để nhìn rõ làm cho nhãn cầu phồng lên, nếu kéo dài sẽ trông rất mất thẩm mĩ. Chính vì vậy, chúng ta nên kiểm tra thị lực định kì 6 tháng một lần để lựa chọn cho mình một chiếc kính phù hợp.
5. Làm việc thời gian dài trong môi trường thiếu ánh sáng
Thói quen làm việc hay học tập sử dụng máy tính quá lâu trong môi trường không đủ ánh sáng khiến thị lực phải làm việc hết công suất lâu dần sẽ khiến mắt yếu đi. Khi đó bạn dễ bị tăng số hơn, kính đang sử dụng không phù hợp với mắt, gây nhức mỏi. Việc làm này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mĩ mà còn gây nguy hiểm cho thị lực nếu bạn duy trì lâu dài.
Hy vọng, với những gì bên trên mà Kính mắt Hùng Tiến vừa chia sẻ, các bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích để tránh gây tổn thất đến cho đôi mắt cho bạn và người thân. Ngoài ra, nếu cần tư vấn thêm hay có nhu cầu sở hữu những chiếc gọng kính đẹp Long Biên quý khách có thể đến tại địa chỉ: 310 Đường Ngọc Lâm, P. Ngọc Lâm, Q. Long Biên, Hà Nội. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong nghề, Kính mắt Hùng Tiến sẽ giúp bạn có được những chiếc gọng kính hoàn hảo nhất.
Tags: gọng kính đẹp Long Biên, đo mắt kính cận viễn tốt Long Biên
Xem thêm: Cùng Kính mắt Hùng Tiến tìm hiểu về gọng kính
1. Sử dụng kính không đúng cách:
Trong quá trình học tập và làm việc, thông thường có xu hướng bị trễ xuống dưới nếu không được điều chỉnh. Khi đó mọi người có thói quen ngước nhìn theo, nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến mí mắt bị sụp xuống gây mất tự nhiên. Để khắc phục điều này, bạn hãy tự tạo thói quen đẩy kính lên đúng với tầm mắt mỗi khi bị trễ xuống thay vì ngước nhìn theo nó, việc làm này sẽ giúp mắt không bị dại đi.
Nếu bạn đang sử dụng kính có độ nặng không phù hợp với độ cận của mắt thì cần phải điều chỉnh lại ngay lập tức. Thói quen này sẽ khiến cho mắt trở nên mệt mỏi mỗi khi nhìn, phải căng ra, không những gây khó khăn trong học tập và làm việc mà còn gây suy giảm thị lực. Vì vậy, hãy sử dụng công cụ này một cách chính xác để có được đôi mắt khỏe đẹp. Sử dụng kính đúng độ để có đôi mắt khỏe đẹp.
Nếu có độ cận dưới 1.5 độ thì bạn không cần phải dùng kính quá lâu. Chúng ta chỉ nên sử dụng chúng khi làm việc, học tập hoặc cần phải nhìn xa, tránh nhìn liên tục. Tốt nhất bạn hãy dành thời gian luyện tập cho đôi mắt bằng cách thả lỏng mắt nhìn vào khoảng không hoặc nhìn vào cây xanh trong 10 phút. Theo một số chứng minh khoa học thì nhìn vào nơi có tông màu xanh như màu của lá cây rất tốt cho việc nghỉ ngơi, thư giãn mắt và có thời gian điều tiết.
4. Không đeo kính khi có độ cận cao
Khi mắc các bệnh khúc xạ, chúng ta nên có dụng cụ hỗ trợ để bảo vệ cho mắt. Đối với những người có độ cận dưới 0.75 có thể luyện tập xen lẫn nghỉ ngơi để mắt điều chỉnh và phục hồi. Nếu độ cận nặng hơn mà không sử dụng kính có thể khiến mắt phải cố gắng điều tiết để nhìn rõ làm cho nhãn cầu phồng lên, nếu kéo dài sẽ trông rất mất thẩm mĩ. Chính vì vậy, chúng ta nên kiểm tra thị lực định kì 6 tháng một lần để lựa chọn cho mình một chiếc kính phù hợp.
Thói quen làm việc hay học tập sử dụng máy tính quá lâu trong môi trường không đủ ánh sáng khiến thị lực phải làm việc hết công suất lâu dần sẽ khiến mắt yếu đi. Khi đó bạn dễ bị tăng số hơn, kính đang sử dụng không phù hợp với mắt, gây nhức mỏi. Việc làm này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mĩ mà còn gây nguy hiểm cho thị lực nếu bạn duy trì lâu dài.
Hy vọng, với những gì bên trên mà Kính mắt Hùng Tiến vừa chia sẻ, các bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích để tránh gây tổn thất đến cho đôi mắt cho bạn và người thân. Ngoài ra, nếu cần tư vấn thêm hay có nhu cầu sở hữu những chiếc gọng kính đẹp Long Biên quý khách có thể đến tại địa chỉ: 310 Đường Ngọc Lâm, P. Ngọc Lâm, Q. Long Biên, Hà Nội. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong nghề, Kính mắt Hùng Tiến sẽ giúp bạn có được những chiếc gọng kính hoàn hảo nhất.
Tags: gọng kính đẹp Long Biên, đo mắt kính cận viễn tốt Long Biên
Xem thêm: Cùng Kính mắt Hùng Tiến tìm hiểu về gọng kính
