V
vesinhlucphat
Guest
Vấn đề da nhạy cảm mà phụ nữ thường thường gặp phải có rất nhiều nguyên nhân tác động đến có thể là thay đổi khí hậu, môi trường ô nhiễm, nguồn nước chưa hợp vệ sinh, da dễ bị vấn đề khi bị dị ứng,.... Cho nên, nếu chúng ta biết cách dưỡng da dầu mụn đúng cách thì tình trạng da sẽ cải thiện đáng kể. Các bài viết liên quan: trẻ bị dị ứng thời tiết nổi mề đay
Da mụn nhạy cảm là bị gì?
Da nhạy cảm là da được đặc trưng bởi vẻ ngoài dày, sáng bóng với lỗ chân lông có thể nhìn thấy được. Da trở nên quá nhờn vì các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Điều này làm cho da dễ bị mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc các khuyết điểm khác của da.
Da khô nhạy cảm xảy ra ở nam nhiều hơn nữ và có thể ảnh hưởng đáng kể đến người trẻ tuổi đặc biệt là thanh thiếu niên. Vì tuyến dầu hoạt động nhiều hơn ở vùng chữ T, mũi, trán, má, cằm cổ và thậm chí ngực cũng có xu hướng bị ảnh hưởng.
Ở tuổi dậy thì, có sự gia tăng nồng độ androgen - nội tiết tố nam có ở cả hai giới- thì cơ thể bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Dầu sẽ được di chuyển từ các tuyến đến da bằng cách chảy vào lỗ chân lông gần đó. Ở một số người, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến bề mặt của da nhờn hơn so với bình thường. Sự xuất hiện nhờn thường sẽ tự khỏi sau tuổi dậy thì, nhưng nó cũng có thể tồn tại đến tuổi trưởng thành.
Tuy nhiên, da dầu lại có thể trì hoãn được các tác động của lão hoá da. Bởi vì, dầu có khả năng hấp thụ một số tia cực tím của mặt trời đồng thời bã nhờn cũng có tác dụng giữ ẩm cho da. Bằng cách này dầu có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và luôn giữ cho da được ngậm nước, không bị khô.
Sản xuất dầu của tuyến bã nhờn là một phần hoạt động bình thường của làn da khỏe mạnh. Nó giúp cho da mịn màng hơn và ít có nếp nhăn hơn. Nhưng nếu quá trình sản xuất này xảy ra quá mức so với bình thường thì đây chính là yếu tố gây ra da dầu và các ảnh hưởng có hại đến làn da chẳng hạn như bị mụn, nhọt, sưng đau...
Sau đây là những cách bạn có thể làm hằng ngày tại nhà:
Rửa mặt đúng cách
Để bảo vệ da nhạy cảm trước các vi khuẩn và bụi bẩn thì đầu tiên là bạn cần rửa mặt đúng cách thường xuyên mỗi ngày với sữa rửa mặt. Nên rửa mặt bằng nước ấm tránh dùng nước nóng khiến da bị khô. Khi rửa tránh chà xát quá mạnh trên da có thể khiến da bị tổn thương. Nguyên nhân gây mụn không chỉ là do da nhờn và bẩn nên không phải cứ rửa mặt thường xuyên là sẽ không có mụn.
Bạn cũng nên rửa sạch da mặt sau khi tập thể dục hoặc hoạt động mạnh tạo ra nhiều mồ hôi. Do mồ hôi có thể kích thích mụn trứng cá phát triển. Nếu không có sẵn nước và sữa rửa mặt thì bạn có thể dùng khăn ướt để lau mặt sau khi hoạt động mạnh.
Dùng nước hoa hồng
Nước hoa hồng giúp kiểm soát dầu thừa trên da và thu nhỏ lỗ chân lông tạm thời nên người có da nhờn mụn lỗ chân lông to rất nên dùng. Tuy nhiên bạn nên dùng nước hoa hồng trên các vùng da nhiều dầu nhờn hơn như vùng chữ T, tránh các vùng da khô khác trên mặt.
Dùng kem dưỡng da
Da mụn thường có tuyến bã nhờn hoạt động rất mạnh, nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng gel sẽ là lựa chọn tối ưu. Vì gel có kết cấu lỏng, nhẹ nên dễ dàng thấm vào da,và tẩy da chết hóa học không gây nhờn rít làm cho bề mặt da được thông thoáng. Ngoài ra, các sản phẩm dạng lotion hay cream cũng được khuyên dùng nếu sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông và không gây kích ứng.
Đọc kỹ thông tin sản phẩm là bước quan trọng nhất trong việc lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm.
Water – based (sản phẩm nền nước): Những sản phẩm này có dạng lỏng hoặc gel, đặc biệt phù hợp với da nhờn mụn. Giúp khóa ẩm cho da tốt hơn.
Oil – free (sản phẩm không chứa dầu): nên tránh xa những kem dưỡng có thành phần dầu để hạn chế tình trạng bít lỗ chân lông, gây mụn.
Non – acnegenic (sản phẩm cam kết không gây mụn): Là dòng sản phẩm không gây kích ứng, rất hiệu quả trong quá trình chăm sóc da mụn.
Non – comedogenic (sản phẩm không gây bít lỗ chân lông): Là dòng sản phẩm có kết cấu lỏng, dễ thẩm thấu vào da khi thoa. Những thành phần thường xuất hiện trong “non – comedogenic” là Hyaluronic acid, Glycerin và Vitamin E.
Có chế độ sinh hoạt lành mạnh
Duy trì chế độ ăn uống nhiều rau xanh và sinh hoạt lành mạnh để ngăn ngừa mụn tái phát. Đặc biệt là đối với những loại mụn hình thành do mất cân bằng nội tiết tố.
Chăm sóc da không khó nếu bạn biết cách điều trị và chọn kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm phù hợp với làn da của mình. Chúc các phụ nữ sớm có làn da như mong đợi !
Da mụn nhạy cảm là bị gì?
Da nhạy cảm là da được đặc trưng bởi vẻ ngoài dày, sáng bóng với lỗ chân lông có thể nhìn thấy được. Da trở nên quá nhờn vì các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Điều này làm cho da dễ bị mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc các khuyết điểm khác của da.
Da khô nhạy cảm xảy ra ở nam nhiều hơn nữ và có thể ảnh hưởng đáng kể đến người trẻ tuổi đặc biệt là thanh thiếu niên. Vì tuyến dầu hoạt động nhiều hơn ở vùng chữ T, mũi, trán, má, cằm cổ và thậm chí ngực cũng có xu hướng bị ảnh hưởng.
Ở tuổi dậy thì, có sự gia tăng nồng độ androgen - nội tiết tố nam có ở cả hai giới- thì cơ thể bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Dầu sẽ được di chuyển từ các tuyến đến da bằng cách chảy vào lỗ chân lông gần đó. Ở một số người, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến bề mặt của da nhờn hơn so với bình thường. Sự xuất hiện nhờn thường sẽ tự khỏi sau tuổi dậy thì, nhưng nó cũng có thể tồn tại đến tuổi trưởng thành.
Tuy nhiên, da dầu lại có thể trì hoãn được các tác động của lão hoá da. Bởi vì, dầu có khả năng hấp thụ một số tia cực tím của mặt trời đồng thời bã nhờn cũng có tác dụng giữ ẩm cho da. Bằng cách này dầu có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và luôn giữ cho da được ngậm nước, không bị khô.
Sản xuất dầu của tuyến bã nhờn là một phần hoạt động bình thường của làn da khỏe mạnh. Nó giúp cho da mịn màng hơn và ít có nếp nhăn hơn. Nhưng nếu quá trình sản xuất này xảy ra quá mức so với bình thường thì đây chính là yếu tố gây ra da dầu và các ảnh hưởng có hại đến làn da chẳng hạn như bị mụn, nhọt, sưng đau...
Sau đây là những cách bạn có thể làm hằng ngày tại nhà:
Rửa mặt đúng cách
Để bảo vệ da nhạy cảm trước các vi khuẩn và bụi bẩn thì đầu tiên là bạn cần rửa mặt đúng cách thường xuyên mỗi ngày với sữa rửa mặt. Nên rửa mặt bằng nước ấm tránh dùng nước nóng khiến da bị khô. Khi rửa tránh chà xát quá mạnh trên da có thể khiến da bị tổn thương. Nguyên nhân gây mụn không chỉ là do da nhờn và bẩn nên không phải cứ rửa mặt thường xuyên là sẽ không có mụn.
Bạn cũng nên rửa sạch da mặt sau khi tập thể dục hoặc hoạt động mạnh tạo ra nhiều mồ hôi. Do mồ hôi có thể kích thích mụn trứng cá phát triển. Nếu không có sẵn nước và sữa rửa mặt thì bạn có thể dùng khăn ướt để lau mặt sau khi hoạt động mạnh.
Dùng nước hoa hồng
Nước hoa hồng giúp kiểm soát dầu thừa trên da và thu nhỏ lỗ chân lông tạm thời nên người có da nhờn mụn lỗ chân lông to rất nên dùng. Tuy nhiên bạn nên dùng nước hoa hồng trên các vùng da nhiều dầu nhờn hơn như vùng chữ T, tránh các vùng da khô khác trên mặt.
Dùng kem dưỡng da
Da mụn thường có tuyến bã nhờn hoạt động rất mạnh, nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng gel sẽ là lựa chọn tối ưu. Vì gel có kết cấu lỏng, nhẹ nên dễ dàng thấm vào da,và tẩy da chết hóa học không gây nhờn rít làm cho bề mặt da được thông thoáng. Ngoài ra, các sản phẩm dạng lotion hay cream cũng được khuyên dùng nếu sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông và không gây kích ứng.
Đọc kỹ thông tin sản phẩm là bước quan trọng nhất trong việc lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm.
Water – based (sản phẩm nền nước): Những sản phẩm này có dạng lỏng hoặc gel, đặc biệt phù hợp với da nhờn mụn. Giúp khóa ẩm cho da tốt hơn.
Oil – free (sản phẩm không chứa dầu): nên tránh xa những kem dưỡng có thành phần dầu để hạn chế tình trạng bít lỗ chân lông, gây mụn.
Non – acnegenic (sản phẩm cam kết không gây mụn): Là dòng sản phẩm không gây kích ứng, rất hiệu quả trong quá trình chăm sóc da mụn.
Non – comedogenic (sản phẩm không gây bít lỗ chân lông): Là dòng sản phẩm có kết cấu lỏng, dễ thẩm thấu vào da khi thoa. Những thành phần thường xuất hiện trong “non – comedogenic” là Hyaluronic acid, Glycerin và Vitamin E.
Có chế độ sinh hoạt lành mạnh
Duy trì chế độ ăn uống nhiều rau xanh và sinh hoạt lành mạnh để ngăn ngừa mụn tái phát. Đặc biệt là đối với những loại mụn hình thành do mất cân bằng nội tiết tố.
Chăm sóc da không khó nếu bạn biết cách điều trị và chọn kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm phù hợp với làn da của mình. Chúc các phụ nữ sớm có làn da như mong đợi !