những hình ảnh đẹp
Muốn đốt cháy calo như bạn đã làm ở trường trung học? “Sau đó, thêm dầu MCT dạng kem vào chế độ ăn uống của bạn,” Naomi Whittel, CNC, tác giả của Glow15: Kế hoạch dựa trên khoa học để giảm cân, phục hồi làn da và nâng cao sức sống của bạn ( Mua trên Amazon, $ 15,49 ) phẫu thuật treo chân mày .
MCT - một chất béo chiết xuất từ dừa - đã được chứng minh là có khả năng “cải thiện lượng đường trong máu, loại bỏ cảm giác thèm ăn, cải thiện tình trạng sương mù não , tăng cường trao đổi chất và thậm chí tiêu mỡ bụng”, Whittel nói. Về cơ bản, nó đảo ngược tất cả các vấn đề về béo do những thay đổi nội tiết tố liên quan đến tuổi tác , vì vậy chúng ta giảm cân một cách dễ dàng. “Ở tuổi 55, tôi đã giảm được 30 pound trong ba tuần - đây là lần giảm cân nhanh nhất mà tôi từng giảm trong đời”, Fran Bronski, người nội trợ ở New York, ngạc nhiên. “Dầu MCT thậm chí còn hoạt động tốt đối với người mẹ 77 tuổi của tôi, Sadie. Mọi người cần phải thử công cụ này! ”
MCT - viết tắt của triglyceride chuỗi trung bình - lần đầu tiên được Whittel chú ý sau khi bạn của cô sử dụng chúng để giảm béo . Trải qua một đống nghiên cứu ngày càng tăng về chủ đề này, Whittel đã được truyền cảm hứng để tự mình sử dụng dầu MCT và giới thiệu nó cho hàng triệu phụ nữ như Fran và Sadie. Và cô ấy không phải là chuyên gia phấn khích duy nhất. Trong khi quay một bộ phim tài liệu mang tên The Real Skinny on Fat , “Tôi có vinh dự được phỏng vấn 80 bác sĩ và nhà nghiên cứu lâm sàng khác nhau, và mọi người đều muốn nói về sức mạnh của MCT,” Whittel nhớ lại. “Khoa học thật hấp dẫn - và kết quả thật tuyệt vời. Thêm vào đó, nó dễ sử dụng và rất ngon! ”
Dầu MCT hoạt động kỳ diệu như thế nào? Thêm 2-3 muỗng canh MCT mỗi ngày vào chế độ ăn uống lành mạnh và đây là những gì bạn có thể mong đợi kỹ thuật treo chân mày .
Cơn đói tan biến.
Tất cả các chất béo đều có khả năng làm hài lòng cao , nhưng MCTs cũng làm giảm việc sản xuất các hormone khiến chúng ta muốn ăn quá nhiều. Chuyên gia dinh dưỡng Joe Maroon, MD của Đại học Pittsburgh cho biết: “Ngay cả những người thèm ăn nhất cũng giảm đáng kể”.
Muốn đốt cháy calo như bạn đã làm ở trường trung học? “Sau đó, thêm dầu MCT dạng kem vào chế độ ăn uống của bạn,” Naomi Whittel, CNC, tác giả của Glow15: Kế hoạch dựa trên khoa học để giảm cân, phục hồi làn da và nâng cao sức sống của bạn ( Mua trên Amazon, $ 15,49 ) phẫu thuật treo chân mày .
MCT - một chất béo chiết xuất từ dừa - đã được chứng minh là có khả năng “cải thiện lượng đường trong máu, loại bỏ cảm giác thèm ăn, cải thiện tình trạng sương mù não , tăng cường trao đổi chất và thậm chí tiêu mỡ bụng”, Whittel nói. Về cơ bản, nó đảo ngược tất cả các vấn đề về béo do những thay đổi nội tiết tố liên quan đến tuổi tác , vì vậy chúng ta giảm cân một cách dễ dàng. “Ở tuổi 55, tôi đã giảm được 30 pound trong ba tuần - đây là lần giảm cân nhanh nhất mà tôi từng giảm trong đời”, Fran Bronski, người nội trợ ở New York, ngạc nhiên. “Dầu MCT thậm chí còn hoạt động tốt đối với người mẹ 77 tuổi của tôi, Sadie. Mọi người cần phải thử công cụ này! ”
MCT - viết tắt của triglyceride chuỗi trung bình - lần đầu tiên được Whittel chú ý sau khi bạn của cô sử dụng chúng để giảm béo . Trải qua một đống nghiên cứu ngày càng tăng về chủ đề này, Whittel đã được truyền cảm hứng để tự mình sử dụng dầu MCT và giới thiệu nó cho hàng triệu phụ nữ như Fran và Sadie. Và cô ấy không phải là chuyên gia phấn khích duy nhất. Trong khi quay một bộ phim tài liệu mang tên The Real Skinny on Fat , “Tôi có vinh dự được phỏng vấn 80 bác sĩ và nhà nghiên cứu lâm sàng khác nhau, và mọi người đều muốn nói về sức mạnh của MCT,” Whittel nhớ lại. “Khoa học thật hấp dẫn - và kết quả thật tuyệt vời. Thêm vào đó, nó dễ sử dụng và rất ngon! ”
Dầu MCT hoạt động kỳ diệu như thế nào? Thêm 2-3 muỗng canh MCT mỗi ngày vào chế độ ăn uống lành mạnh và đây là những gì bạn có thể mong đợi kỹ thuật treo chân mày .
Cơn đói tan biến.
Tất cả các chất béo đều có khả năng làm hài lòng cao , nhưng MCTs cũng làm giảm việc sản xuất các hormone khiến chúng ta muốn ăn quá nhiều. Chuyên gia dinh dưỡng Joe Maroon, MD của Đại học Pittsburgh cho biết: “Ngay cả những người thèm ăn nhất cũng giảm đáng kể”.