[trinhlan]

Ngoài các yếu tố di truyền thì thực phẩm bé ăn hàng ngày cũng góp một phần quan trọng quyết định sự phát triển trí não cho bé. Nhưng ăn gì tốt và giúp bé phát triển trí não toàn diện? Trong bài viết này, goodone.com.vn sẽ chia sẻ một số thông tin để các mẹ cùng tham khảo.

Duy trì chế độ ăn uống hợp lý
Các mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa với các món ăn được chế biến từ những nhóm thực phẩm chính như ngũ cốc, trái cây, rau, sữa, thịt và đậu cùng dầu ăn. Cụ thể như:
2-3 bữa chính đảm bảo đủ 4 nhóm chất bao gồm: chất bột (gạo, đỗ, mỳ...), chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, trứng...), chất béo (dầu ăn, mỡ), vitamin và chất khoáng. Nhóm chất béo cần được cung cấp đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn tới việc hấp thu một số các vitamin (A, D, E, K) bị hạn chế, vì đó là các vitamin tan trong dầu.

2-3 bữa phụ bao gồm: sữa, sữa chua, súp, bún, phở, bánh ngọt...thay đổi. Lứa tuổi này nguồn cung cấp năng lượng từ sữa vẫn rất quan trọng, mỗi ngày bạn nên cho bé uống khoảng 500-700 ml sữa. Nên cho trẻ uống sữa công thức để đảm bảo trẻ có đủ các dưỡng chất cần thiết cho thể chất và trí não.

1-2 bữa hoa quả chín hoặc nước hoa quả sau mỗi bữa ăn theo nhu cầu của bé.

Ngoài việc duy trì một lịch ăn đều đặn, các mẹ nên cho trẻ ăn cùng bữa với cả gia đình với thực đơn đa dạng. Các yếu tố hương vị, màu sắc và thành phần chế biến phong phú cũng sẽ làm trẻ thích thú với bữa ăn hơn.

Cách đơn giản để đảm bảo dưỡng chất cho trí não được cung cấp đầy đủ
Để hoàn thiện 80% khối lượng và chức năng não trong 3 năm đầu đời, trẻ phải cần một hệ dưỡng chất đầy đủ, 12 dưỡng chất cho não bộ là : Lutein, DHA, AA, Omega 3, Omega 6, Taurine, Choline, Sắt, Kẽm, Axit folic, Iod, Phospholipid. Ngoài việc cung cấp đầy đủ các thành phần này, việc đảm bảo hấp thu tối đa những dưỡng chất cho trí não cũng vô cùng quan trọng.

Theo chuyên gia dinh dưỡng: "Sự có mặt của hỗn hợp Lutein, DHA và hệ chất béo đặc biệt không dầu cọ chính là điều trẻ cần vì giúp tăng cường hấp thu tối đa hệ 12 dưỡng chất vàng cho sự phát triển trí não và thị giác".

Một thói quen ăn uống khoa học và một hệ dưỡng chất đảm bảo hấp thu đủ vào não bộ sẽ hoàn thiện các tế bào não và hệ thần kinh trung ương, giúp trẻ có một nền tảng vững chắc để phát huy tiềm năng trí tuệ ngay từ giai đoạn đầu đời.

GoodOne Grow IQ Plus 2: Nguồn dinh dưỡng thiết yếu thúc đẩy trí não của bé phát triển toàn diện
Với các bé từ 1-15 tuổi trở lên, mẹ có thể lựa chọn sữa GoodOne Grow IQ Plus 2 cho con. Đây là dòng sữa dinh dưỡng với thành phần sữa tập trung nhiều vào sự phát triển chiều cao, cân nặng và trí não của bé.

GoodOne Grow IQ Plus 2 bổ sung các dưỡng chất DHA, Choline, Vitamin A là những dưỡng chất đóng vai trò là dưỡng chất quan trọng tham gia quá trình hoàn thiện và hỗ trợ chức năng não bộ, thị giác, giúp tăng khả năng nhận thức và tư duy của trẻ.

DHA:

• DHA là dưỡng chất quan trọng tham gia quá trình hoàn thiện và hỗ trợ chức năng não bộ, thị giác, giúp tăng khả năng nhận thức và tư duy của trẻ.
• DHA là chất rất cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt vì DHA chiếm tỉ lệ cao trong võng mạc.
• Bổ sung DHA trong những năm đầu đời giúp não bộ, thị giác của bé hoàn thiện, hỗ trợ phát triển trí thông minh, khả năng nhận thức và tư duy.

Choline, Vitamin A giúp:

• Hoàn thiện não bộ thị giác, tăng cường khả năng học hỏi và ghi nhớ của trẻ

Với một số chia sẻ ở trên hy vọng rằng các mẹ đã có thêm những thông tin hữu ích để có thể cân bằng chế độ dinh dưỡng giúp con yêu phát triển trí não tốt nhất. Ngoài ra, nếu các mẹ có nhu cầu mua sữa GoodOne Grow IQ Plus 2 chính hãng, đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì hãy liên hệ với chúng tôi:
CÔNG TY TNHH SX TM DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ STAR CARE
• Điện thoại: 0915 888 989
• Email: cskh.goodone@gmail.com
• Website: goodone.com.vn

Tags: GoodOne Grow IQ Plus, GoodOne Pedia Pro