[Tùng lòng]

Thời gian gần đây, từ khóa “trà dưỡng nhan” trở nên khá “hot”, đặc biệt là trong các hội nhóm chia sẻ công thức nấu ăn. Nhiều chị em mách nhau về công dụng của loại trà thần thánh này. Trà này có gì đặc biệt? Làm thế nào để nấu chè làm đẹp? Tất cả sẽ được giải đáp sau khi đọc bài viết dưới đây của chúng tôi.

Công dụng của trà làm đẹp​

Công dụng của trà làm đẹp là sự kết hợp của nhiều thành phần bao gồm:

Tuyết Yến​

Tuyết Yến là chất được tiết ra từ nhân của cây bạch hoa thuộc chi Trôm. Khác với nhựa đào, tuyết đối phần lớn là do bột gỗ của thân cây tiết ra, giúp duy trì độ ẩm, làm săn chắc da, giảm chảy xệ. Ngoài ra, nguyên liệu này còn ức chế quá trình hấp thụ đường từ đó làm giảm lượng đường trong máu, tốt cho người tiểu đường, thừa cân và chống béo phì hiệu quả. Ngoài ra, yến mạch tuyết còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng khả năng tập trung trong công việc.

Nhựa cây đào​

Nhựa cây đào được tiết ra từ thân cây đào trồng ở Vân Nam, Trung Quốc. Nhựa đào có chứa collagen, galactose và các axit amin. Do đó, nguyên liệu này có tác dụng làm sáng da rất hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm sạch máu, giảm mỡ máu, hạ cholesterol xấu, kiểm soát cân nặng và giải tỏa căng thẳng.

Tuyết Liên Tử​

Tuyết Liên Tử phân bố chủ yếu ở Vân Nam, Trung Quốc. Hoa súng là loại thực phẩm giàu năng lượng, chứa tới 7 loại vitamin, ít chất béo và chứa nhiều chất xơ.

Đây là nguyên liệu rất tốt cho tim mạch, thúc đẩy tuần hoàn máu, giải độc gan và sáng mắt. Đối với phụ nữ sau sinh có thể sử dụng hoa sen tuyết để lợi sữa, thông sữa hoặc lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

Táo đỏ​

Táo đỏ khô có vị ngọt, tính bình, được biết đến là loại thực phẩm có tác dụng bổ tỳ vị, dưỡng huyết, an thần, bồi bổ cơ thể. Không những thế, táo tàu còn chứa nhiều thành phần tự nhiên tốt cho sức khỏe như protein, chất béo, canxi và nhiều loại vitamin như vitamin A, B, C ...

Long nhãn​

Long nhãn chứa nhiều axit amin, vitamin C, B1, B2, sắt, canxi , lysine. Nó có tác dụng chống lão hóa rất tốt, giúp bổ gan, bổ mắt, ổn định huyết áp và thúc đẩy quá trình tạo máu ở tủy xương.

Nhờ thành phần chứa nhiều vitamin A, C và nhiều khoáng chất cần thiết nên long nhãn có tác dụng chống lão hóa rất tốt. Ngoài ra, hoạt chất riboflavin trong long nhãn còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, đặc biệt là bệnh đục thủy tinh thể. Tuy nhiên, long nhãn không được khuyến khích cho những người bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, các vấn đề về thận hoặc ho có đờm.

Hạt Chia​

Hạt Chia chứa nhiều chất dinh dưỡng như phốt pho, canxi, lipid, protein, chất xơ, magie, omega-3, omega-6 và nhiều loại vitamin cực kỳ tốt cho sức khỏe. Loại hạt này cung cấp nhiều năng lượng nên một lượng nhỏ cũng đủ cho nhu cầu của cơ thể. Ngoài ra, khi đi vào dạ dày, hạt chia giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, giúp bạn hấp thụ ít calo hơn, kéo dài cảm giác no và xua tan cảm giác thèm ăn. Vì vậy, hạt chia có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân và kiểm soát cân nặng.
=> Xem công dụng của cam tại đây nhé

Cách nấu chè dưỡng nhan ngon không cưỡng lại được​

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 15g tuyết yến
• 15 g hồng đào
• 15g tuyết tùng
• 30g táo đỏ
• 10g long nhãn
• 10g quả kỷ tử
• 80g đường phèn
• 5g hạt chia

Sau đó rửa nhiều lần để loại bỏ hết tạp chất.

• Hạt bí ngâm 12 tiếng rồi rửa sạch.
• Long nhãn, kỷ tử và sen tuyết được rửa sạch và lau khô.
• Táo đỏ rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.
• Hạt Chia ngâm nước 10-15 phút, sau đó để ráo.
• Tiết lộ cách pha trà làm đẹp bổ dưỡng cho ngày hè

Cách pha trà làm đẹp:​

Bước 1: Bạn cho khoảng 1 lít nước vào nồi đun sôi, sau đó cho hồng đào, sen tuyết và đường phèn vào đun sôi. . khoảng 10 phút. Chờ cho nồi nước bắt đầu sôi trở lại, giảm lửa và nấu thêm 10 phút.

Bước 2: Cho long nhãn, goji berry, táo đỏ và hạt chia vào nấu trong 5 phút.

Bước 3: Cuối cùng, bạn cho tuyết yến sào vào, khuấy đều rồi tắt bếp.

Bước 4: Chờ chè nguội, cho vào bát hoặc cho vào chai thủy tinh rồi để trong ngăn mát tủ lạnh uống dần.

Lưu ý:

Tuyết yến nên được thêm vào sau cùng để chúng không bị hòa tan trong nước nếu nấu quá lâu.

Bạn có thể tăng giảm lượng đường và nguyên liệu tùy thích, hoặc cũng có thể kết hợp saffron, quế hoa, mật mía tùy theo sở thích.

Phụ nữ có thai, trẻ em dưới 1 tuổi và những người có vấn đề về tiêu hóa không nên uống trà này.

Thành phẩm của trà sắc đẹp Tuyết Yến cần có độ đặc sệt, không quá loãng. Hồng yến có vị thịt, khi nhai sẽ thấy hồng đào có độ giòn xen lẫn vị ngọt của đường phèn và mùi thơm đặc trưng của táo đỏ.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác như: https://hatgionggiatot.com/7-cach-de-tang-cuong-he-thong-mien-dich-cua-ban-tu-nhien-nhat.html

 

[Cangi123123]

Cảm ơn chia sẻ của bạn nhé, công thức rất chi tiết và dễ hiểu

 

[mquynh]

ĂN VẶT VỪA NGON VỪA TỐT NGẠI GÌ KHÔNG THỬ

ĐẶT HÀNG TẠI: https://chonongsanonline.com/product/gao-luc-say-kho-an-vat-nhummy
Thông tin liên hệ:
Hotline: 0922 486 246 - Nhummy
:earth_asia:Website: anvatnhummy.com