Không chỉ giàu dưỡng chất, mật ong cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp. Và để phát huy tối đa công dụng của "nguyên liệu vàng" từ thiên nhiên này, bạn nên chọn sử dụng ở những thời điểm thích hợp.
Trong đó, cacbonhydrat chiếm khoảng 82%, gồm 2 thành phần chính là fructozơ (chiếm 38,2 %) và glucozơ (chiếm 31%) . Ngoài ra còn có những thành phần phụ như: Saccarozo, mantozo và những hỗn hợp carbohydrate.
Hơn thế nữa, "nguyên liệu vàng" này cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp. Các vitamin bao gồm vitamin B2, B3, B6, B9, C, . .. cùng các khoáng chất như photpho, canxi, magie, kẽm, đồng, . ..
Hơn thế nữa, mật ong cũng hỗ trợ việc làm sạch gan, giải độc cơ thể
Khi vắt chanh vào ly nước mật ong cũng có thể giúp thanh lọc, loại bỏ chất độc và thông đường tiểu giúp bạn có một cơ thể khoẻ mạnh.
Ngoài ra, mật ong giúp giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá trình giảm cân và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
Ngoài ra để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn hãy chú ý chọn mua mật ong nguyên chất tại những đơn vị, cơ sở chuyên cung cấp các sản phẩm uy tín, chất lượng tốt. Và với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, Tiệm phố núi chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com bạn nhé!
Giá trị dinh dưỡng của mật ong
Thành phần mật ong nguyên chất có chứa hầu hết các loại vitamin cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể khác. Các dưỡng chất này, chủ yếu gồm có Vitamin, chất chống oxy hoá, cacbonhydrat, khoáng chất, lượng calo, . ..Trong đó, cacbonhydrat chiếm khoảng 82%, gồm 2 thành phần chính là fructozơ (chiếm 38,2 %) và glucozơ (chiếm 31%) . Ngoài ra còn có những thành phần phụ như: Saccarozo, mantozo và những hỗn hợp carbohydrate.
Hơn thế nữa, "nguyên liệu vàng" này cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp. Các vitamin bao gồm vitamin B2, B3, B6, B9, C, . .. cùng các khoáng chất như photpho, canxi, magie, kẽm, đồng, . ..
Thời điểm sử dụng mật ong tốt nhất
Khi vừa mới tỉnh dậy
Lúc này cơ thể cần năng lượng để sẵn sàng cho ngày mới, nên dùng mật ong lúc đó bởi trong mật ong chứa nguồn năng lượng dồi dào giúp bạn tỉnh táo và giảm cảm giác đầy hơi cũng như thèm ăn.Hơn thế nữa, mật ong cũng hỗ trợ việc làm sạch gan, giải độc cơ thể
Trước khi đi ngủ
Một ly mật ong hoa cà phê ấm trước khi đi ngủ giúp cân bằng lượng insulin trong cơ thể và phóng thích tryptophan trong máu giúp cơ thể tỉnh táo. Cũng thế, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn và có một giấc ngủ ngon.Khi vắt chanh vào ly nước mật ong cũng có thể giúp thanh lọc, loại bỏ chất độc và thông đường tiểu giúp bạn có một cơ thể khoẻ mạnh.
Trước mỗi bữa ăn sáng, trưa và tối
Có thể bạn chưa biết rằng nếu dùng 1 ly mật ong ấm trước khi ăn sẽ giúp hỗ trợ quá trình tiết acid dạ dày. Từ đó làm giảm kích ứng niêm mạc dạ dày và bổ sung năng lượng cho cơ thể.Ngoài ra, mật ong giúp giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ quá trình giảm cân và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
Ngoài ra để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn hãy chú ý chọn mua mật ong nguyên chất tại những đơn vị, cơ sở chuyên cung cấp các sản phẩm uy tín, chất lượng tốt. Và với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, Tiệm phố núi chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Tạm kết
Mật ong sở hữu nhiều công dụng bất ngờ, tuy nhiên bạn cũng phải sử dụng mật ong đúng cách, mới có kết quả tốt nhất. Hãy bổ sung thực phẩm tự nhiên này vào chế độ ăn uống hàng ngày nhằm đảm bảo sức khoẻ cho bạn cùng gia đình.Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com bạn nhé!