Kickfit là một bộ môn có sự kết hợp giữa các đòn đánh như đấm và đá một cách linh hoạt. Tập luyện Kickfit đem lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe. Từ đó, giúp bạn có được thân hình săn chắc và cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, để làm tăng sự hiệu quả cho việc tập luyện, bạn cần phải chuần bị những điều sau đây:
>> Chi tiết tại: dragonfitness.vn
>> Chi tiết tại: dragonfitness.vn