1. Thực phẩm chiên rán: Theo một nghiên cứu của Anh đã phát hiện ra rằng những đứa trẻ ăn đồ ăn nhanh từ khi còn nhỏ thường có chỉ số IQ thấp hơn những đứa trẻ ăn uống lành mạnh.
2. Đồ uống nhiều đường, nước uống có ga: Nạp quá đường từ các đồ uống vào cơ thể sẽ dẫn đến dư thừa glucose trong não. Từ đó, gây hại đến sức khỏe não bộ, làm giảm hoạt động của các tế bào não.
3. Các loại tinh bột tinh chế: Các loại thực phẩm thuộc các loại tinh bột tinh chế có chỉ số đường huyết cao như: Bánh mì trắng, gạo trắng, mỳ ống, các sản phẩm từ bột tinh chế.
4. Các loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao: Thường xuyên cho trẻ ăn một số loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao như: cá ngừ, cá kiếm, cá thu hoàng đế… là một sai lầm của ba mẹ khi chăm sóc trẻ. Hàm lượng thủy ngân cao trong các loại thực phẩm này sẽ gây suy giảm chức năng thần kinh ở trẻ.
5. Các loại thịt chế biến sẵn: Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neurology vào tháng 4 năm 2020, thường xuyên ăn các loại thịt chế biến sẽ khiến trẻ sa sút trí tuệ. Những loại thịt chế biến sẵn như: xúc xích, thịt xông khói, lạp xưởng… chứa nhiều nitrat là ví dụ điển hình.
6. Đồ ăn nhanh: Trong đồ ăn nhanh chứa hàm lượng chất béo hòa tan và muối rất cao gây ảnh hưởng tới não bộ và tim mạch của trẻ. Ăn nhiều muối và chất béo dẫn đến huyết áp cao, hạn chế máu lưu thông đến não, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tập trung của trẻ.
Xem chi tiết tại trang web chính thức của Cốm trí não G-Brain
2. Đồ uống nhiều đường, nước uống có ga: Nạp quá đường từ các đồ uống vào cơ thể sẽ dẫn đến dư thừa glucose trong não. Từ đó, gây hại đến sức khỏe não bộ, làm giảm hoạt động của các tế bào não.
3. Các loại tinh bột tinh chế: Các loại thực phẩm thuộc các loại tinh bột tinh chế có chỉ số đường huyết cao như: Bánh mì trắng, gạo trắng, mỳ ống, các sản phẩm từ bột tinh chế.
4. Các loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao: Thường xuyên cho trẻ ăn một số loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao như: cá ngừ, cá kiếm, cá thu hoàng đế… là một sai lầm của ba mẹ khi chăm sóc trẻ. Hàm lượng thủy ngân cao trong các loại thực phẩm này sẽ gây suy giảm chức năng thần kinh ở trẻ.
5. Các loại thịt chế biến sẵn: Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neurology vào tháng 4 năm 2020, thường xuyên ăn các loại thịt chế biến sẽ khiến trẻ sa sút trí tuệ. Những loại thịt chế biến sẵn như: xúc xích, thịt xông khói, lạp xưởng… chứa nhiều nitrat là ví dụ điển hình.
6. Đồ ăn nhanh: Trong đồ ăn nhanh chứa hàm lượng chất béo hòa tan và muối rất cao gây ảnh hưởng tới não bộ và tim mạch của trẻ. Ăn nhiều muối và chất béo dẫn đến huyết áp cao, hạn chế máu lưu thông đến não, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tập trung của trẻ.
Xem chi tiết tại trang web chính thức của Cốm trí não G-Brain