1. Mình Nói Gì Khi Nói Về Hạnh Phúc (Rosie Nguyễn)
Giới thiệu sơ lược: Mình nói gì khi nói về hạnh phúc? là những tâm sự và trải lòng trên hành trình sống và đi, những suy tư về hạnh phúc, về mục đích sống, và thân phận con người. Giọng kể chuyện cứ như thủ thỉ tâm tình, đem lại cảm giác dễ chịu, nhẹ nhàng mà sâu lắng. Và trong những câu chữ đều lấp lánh vẻ đẹp của tình yêu cuộc sống. Tác phẩm gồm ba phần chính là Sống, Yêu, Vui với gần 30 bài viết dưới phong cách tự sự nhằm hướng tới những bạn trẻ để các bạn chiêm nghiệm về cuộc sống và hạnh phúc. Ngôn ngữ giản dị gần gũi như chính tâm sự của tác giả với bạn đọc.“Chúng ta vẫn thường trầm trồ về những nhân vật xuất sắc, thành công, những người nổi tiếng, hào quang rực rỡ. Chúng ta vẫn thường like và share những lời nói “sốc hàng”, những nhận định mạnh miệng, những câu đao to búa lớn sắc sảo tự tin. Chúng ta vẫn thường chú ý đến những gì nổi bật, hào nhoáng, rực rỡ, khác thường. Nhưng chúng ta thường quên đi vẻ đẹp của những người bình thường giản dị.” Bằng giọng văn mộc mạc, giản dị, cuốn sách mang hơi thở của thể loại kí của Rosie Nguyễn mang đến cho chúng ta nhiều cung bậc cảm xúc, cảm thấy yêu đời hơn và mong muốn đi để trải nghiệm nhiều hơn nữa. Và “Chẳng có cớ gì để em không hạnh phúc!”
>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa
2. Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé – Nghệ Thuật Sống Của Người Đan Mạch (Marie Tourell Soderberg)
Giới thiệu sơ lược: Cuốn sách giải mã bí mật giúp con người sống ở quốc gia có hơn một nửa thời gian của năm chìm trong mưa xám và tuyết lạnh hạnh phúc. Mỗi quốc gia có những giá trị cốt lõi khác nhau để làm nền tảng cho việc hiểu và định hình đặc điểm dân tộc mình. Người Mỹ yêu thích tự do cá nhân, người Pháp có danh vọng, còn người Đức đề cao tính kỷ luật và sự chính xác. Đối với người Đan Mạch, Hygge là một trong những giá trị cốt lõi. Đây là nền tảng mang lại hạnh phúc cho quốc gia có hơn một nửa thời gian của năm chìm trong mưa xám và tuyết lạnh. Trong bối cảnh đời sống quá nhiều áp lực, giải mã những “bí mật” của Hygge để có thể ứng dụng vào đời sống đang là điều rất nhiều người hướng đến. Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé, cuốn sách của tác giả Marie Tourell Søderberg có chứa chìa khóa để mở cánh cửa vào căn phòng chứa mọi lời giải đáp về Hygge. Marie Tourell Søderberg không phải là một người viết sách chuyên nghiệp.“Xuyên suốt quyển sách, người đọc sẽ được rất nhiều người Đan Mạch giải thích về việc họ hygge như thế nào và hygge có ý nghĩa gì với họ: Hygge là ngồi quanh đống lửa trò chuyện với bạn bè trong một đêm hè; Hygge là nhâm nhi ly rượu vang trong khu vườn của mẹ; Hygge là ngồi nghe tiếng mưa rơi tí tách trên mái nhà với một tách trà nóng trên tay…. Đọc cuốn sách để thấy được vì sao Đan Mạch lại là quốc gia có chỉ số hạnh phúc đứng Top đầu trên thế giới trong khi đây là xứ sở nhỏ bé tọa lạc, là nơi có những ngày mùa đông dài u ám cùng những đêm mùa hè rực nắng. Có lẽ nhờ môi trường thiên nhiên khắc nghiệt đã hình thành nên lối sống đặc trưng của các quốc gia ở vùng đất này: giản dị, tự nhiên và hạnh phúc.”
>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa
3. 999 lá thư gửi cho chính mình (Miêu Công Tử)
Giới thiệu sơ lược: Cầm trên tay cuốn sách “999 lá thư gửi cho chính mình” – bạn sẽ hiểu rằng: tuổi trẻ của chúng ta dù có mong manh đến đâu thì cũng sẽ thành công vượt qua mọi khó khăn một cách mạnh mẽ ngoài sức tưởng tượng. Một ngày nào đó, bạn sẽ cảm nhận được hạnh phúc, tự tin của chính bản thân và học được cách mỉm cười trước những nỗi đau của quá khứ. Bạn sẽ biết cách nói lời cảm ơn với những ai đã rời bỏ bạn, hiểu ra rằng họ không phải người thích hợp để cùng đồng hành với bạn trên đoạn đường chông gai đi tới tương lai. Đôi lúc bạn có thể yếu đuối mỏi mệt rơi nước mắt, thế nhưng khi bất chợt nhìn lại, bạn sẽ thấy thì ra mình đã rất mạnh mẽ, dũng cảm đi hết cả một quãng đường dài.Tác phẩm này được xuất bản với nhiều phiên bản nhất nhưng vẫn thu hút một lượng lớn rất lớn độc giả. Cuốn sách như những lời tâm tình, như một người bạn nhỏ luôn cho những lời khuyên chân thành nhất trước sự khắc nghiệt của cuộc đời từ mối quan hệ, giá trị cuộc sống, tình yêu. Thỉnh thoảng bạn vẫn có thể thấy chính mình qua những bức thư của Miêu Công Tử. Và “Mong bạn trở thành phiên bản hạnh phúc nhất.”
>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa
4. Gieo Trồng Hạnh Phúc (Thích Nhất Hạnh)
Giới thiệu sơ lược: Để thưởng thức trọn vẹn những món quà mà cuộc sống ban tặng, chúng ta phải thực tập chánh niệm trong mọi lúc, mọi nơi dù đang đánh răng, chuẩn bị thức ăn sáng hay lái xe đi làm. Mỗi bước chân, mỗi hơi thở có thể là một cơ hội đem đến cho ta niềm vui và hạnh phúc. Cuộc sống đầy dẫy khổ đau. Nếu không đủ hạnh phúc, ta sẽ không chăm sóc được nỗi khổ đau và tuyệt vọng của mình. Chúng ta hãy thực tập với tinh thần nhẹ nhàng thư thái, với tâm hồn rộng mở bao la và với một trái tim sẵn sàng lắng nghe, chấp nhận. Thực tập là để nuôi lớn hiểu biết chứ không phải để phô trương hình thức. Có chánh niệm, ta có thể nuôi lớn được niềm vui trong ta, giúp ta xử lý tốt hơn những khó khăn thách thức trong cuộc sống và biết cách chế tác tự do, an lạc, thương yêu trong mỗi chúng ta.Nhịp điệu chầm chậm của cuốn sách khiến mình thấy chán nhưng mình nhanh chóng nhận ra sự chầm chậm lại là điều cần thiết với mình và với rất nhiều những người khác, mình thấy sự chầm chậm trở thành ngọc quý giữa rất nhiều vội vã, ồn ào xung quanh. “Hạnh phúc không thể tự nhiên mà có được, hạnh phúc phải do tay mình gieo trồng mỗi ngày. Hạnh phúc có thể chỉ ở bên trong chính mình nhưng nếu muốn hạnh phúc ấy bền vững, lâu dài, chúng ta phải học cách chia sẻ hạnh phúc mình đang có, học cách giúp đỡ những người chưa hạnh phúc để xây dựng nên một cộng đồng có rất nhiều người yêu cuộc sống và biết thế nào là hạnh phúc phúc để hạnh phúc.”
>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa
5. Yêu mình đủ, bạn có cả thế giới (Nguyễn Hoàng Anh)
Giới thiệu sơ lược: Thứ thức uống yêu thích của bạn là gì? Cà phê, trà nóng, nước ép hoa quả hay một loại cocktail với hương vị mê hoặc nào đó? Dù đó là gì, tôi cũng mong rằng khi đang đọc quyển sách này, bạn đang có bên cạnh mình món nước ưa thích để vừa nhâm nhi vừa tận hưởng một chút khoảng không hiếm có trong ngày, trò chuyện cùng một người sẵn sàng chia sẻ và lắng nghe bạn – không ai khác, là tôi. Hãy cùng xem thời gian bạn dành cho mình khi đọc quyển sách này chính là một buổi tối tĩnh lặng bạn dành cho mình trong một không gian ấm cúng mà thân thuộc của bạn. Không có ai khác ngoài tôi và bạn. Không áp lực. Không toan tính. Không có phán xét và cũng hoàn toàn không có đúng và sai.“Người yêu thương bản thân là người cho bản thân sự đủ đầy về nhu cầu cơ bản, nhu cầu an toàn, nhu cầu kết giao mối quan hệ xã hội, nhu cầu được quý trọng, nhu cầu được thể hiện chính mình.” Cuốn sách với những mẫu chuyện đầy chân thực nhưng vô cùng thú vị qua đó ta thêm tin yêu vào những điều bản thân thích và đừng ngại thực hiện nó . Mình tin rằng nếu hạnh phúc là đích đến, thì yêu bản thân là hành trình thú vị để đến đó, và cuốn sách sẽ như người bạn đồng hành cùng bạn một chặng đường này.
>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa
6. Không ai có thể làm bạn tổn thương trừ khi bạn cho phép (Yoo Eun Jung)
Giới thiệu sơ lược: Chúng ta vẫn thường nghĩ mình sẽ chỉ hạnh phúc khi ở bên cạnh ai đó và nhận được yêu thương từ họ. Nhưng thực chất, hạnh phúc đơn giản chỉ là biết trân trọng bản thân và tận hưởng niềm vui trong chính cuộc sống mà bạn mong ước. Vậy nên, hãy nhớ rằng không ai có thể làm bạn tổn thương, trừ khi bạn cho phép. Là người đang nghiên cứu và điều trị tâm lý, tác giả Yoo Eun Jung đã chỉ ra góc nhìn hoàn toàn khác về các vấn đề mà bạn gặp phải trong mối quan hệ với những người xung quanh. Quyển sách này vừa chứa đựng những lời tâm tình thủ thỉ của một người bạn, vừa đưa ra các liệu pháp cứng rắn ở cương vị một chuyên gia giúp bạn lần lượt gỡ bỏ những vướng mắc trong lòng.“Mong bạn luôn giữ cho mình đủ sự thanh thản trong tâm hồn để biết ơn mỗi phút giây được sống, đủ quyết tâm để không đối xử tệ với bản thân cũng như đủ can đảm để bộc lộ những điều bản thân đang mưu cầu. Hãy bình tâm bước và nỗ lực không ngừng vì những điều bản thân mong muốn đạt được, bạn sẽ tự khắc thấy mình hạnh phúc hơn.” Bản thân mỗi người đều có những ưu điểm và điều đặc biệt riêng nên đừng so sánh mình với người khác rồi tự hạ thấp giá trị của bản thân. Dù bạn giàu hay nghèo, xinh đẹp hay xấu xí, thành công hay thất bại,… cũng đừng bao giờ lãng quên đi chính bản thân mình.
>> Xem thông tin sách trên Tiki hoặc Shopee hoặc Fahasa
Nguồn ảnh: Fahasa
Nguồn: https://tusachmeocon.org/sach-ve-hanh-phuc-hay-nhat/