Đừng nghĩ rằng chỉ có làn da mới cần chế độ chăm sóc theo mùa, ngay cả mái tóc cũng rất cần đấy nhé! Lý do chủ yếu khiến các nàng phải chú ý chăm sóc tóc vào mùa lạnh chính là tình trạng rụng tóc dễ xảy ra và khó kiểm soát. Thời tiết lạnh dần, nhất là vào dịp cận Tết, mái tóc sẽ dễ khô và lượng dầu tự nhiên trên da đầu cũng giảm đi. Việc rụng tóc sẽ để lại nhiều hậu quả xấu, khiến tóc yếu và mỏng dần nếu như các nàng không hiểu rõ nguyên nhân cũng như cách chăm sóc tóc hợp lý.
Những lý do khiến tóc dễ rụng vào mùa lạnh
Thói quen chăm sóc tóc chưa đúng
Vào mùa lạnh, tần suất gội đầu của các nàng có xu hướng giảm đi, đặc biệt là những cô nàng sống ở khu vực miền Bắc. Tuy thời tiết lạnh không làm bạn tiết nhiều mồ hôi nhưng da đầu vẫn sẽ bẩn do các loại bụi, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài. Vì vậy, không gội đầu sẽ dẫn đến tình trạng gàu, nấm, chân tóc yếu và dễ gãy rụng. Bạn nên vệ sinh da đầu cẩn thận vào mùa lạnh bằng nước ấm, tránh sử dụng nước nóng vì sẽ dễ làm bỏng rát da đầu, khiến da đầu dễ mất cân bằng khi thay đổi thói quen đột ngột, nhất là những ai luôn gội đầu bằng nước lạnh.
Bên cạnh đó, việc uốn nhuộm tóc quá nhiều cũng dễ khiến tóc gãy rụng vì phải chịu nhiều tác động từ hóa chất, nhiệt độ cao trong khi da đầu đã dễ khô và mất đi lượng dầu tự nhiên vào mùa lạnh. Do đó, các nàng nên hạn chế các phương pháp tạo kiểu, cũng như giữ mái tóc sạch để giảm nguy cơ gãy rụng nhé!
Tác động từ thời tiết lạnh
Vào mùa lạnh, các nàng sẽ dễ bị thiếu vitamin D do tiếp xúc hạn chế với ánh nắng mặt trời - nguồn tổng hợp vitamin D cho cơ thể. Ngoài ra, da đầu dễ khô và lượng dầu tự nhiên trên da đầu ít đi, khiến tóc mất đi lớp màng chắn bảo vệ. Cách tốt nhất để bảo vệ da đầu chính là chú ý giữ ấm cơ thể, hạn chế tóc tiếp xúc và bị ẩm ướt bởi không khí lạnh bên ngoài.
Những cách giúp tóc giảm gãy rụng vào mùa lạnh
Chế độ dinh dưỡng và cung cấp nước đầy đủ
Hãy duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, chú trọng các loại thức ăn bổ sung vitamin D như cá hồi, cá ngừ, các loại nấm, trứng. Việc bổ sung đủ vitamin D không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn giúp giảm tình trạng rụng tóc. Thêm vào đó, bạn hãy nhớ uống đủ nước để bảo vệ cả làn da, mái tóc không bị khô trong thời tiết lạnh nhé!
Giữ vệ sinh da đầu thường xuyên
Như Justyle đã đề cập ở phần nguyên nhân gây rụng tóc, bạn nên giữ vệ sinh da đầu cần thận, không nên chủ quan khi vào mùa lạnh. Để da đầu được cung cấp đủ dưỡng chất và dịu nhẹ, bạn có thể sử dụng các loại dầu gội có thành phần thảo dược hoặc chuyên biệt cho mái tóc dễ gãy rụng.
Cấp ẩm cho tóc
Cũng giống như làn da, mái tóc dễ khô hơn khi vào mùa lạnh nên rất cần dưỡng ẩm thường xuyên. Các nàng có thể sử dụng kết hợp nhiều phương pháp dưỡng ẩm như dùng dầu xả tóc, serum dưỡng tóc hoặc tinh dầu thiên nhiên. Đối với các loại tinh dầu, bạn có thể chọn loại quen thuộc và tiết kiệm như dầu dừa, dầu bưởi và ủ tóc khoảng 2 lần mỗi tuần, mái tóc sẽ trở nên mềm mượt, không bị khô xơ và gãy rụng đấy.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Email: justylewig@gmail.com
Việt Nam:
- Hotline, Zalo, Whatsapp, Viber: +84.909.168.208
- Instagram, YouTube, Google, Facebook: Tóc Giả Justyle, Hùng Justyle
- Hà Nội: 92A Lý Thường Kiệt, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
- Đà Nẵng: 183 Đống Đa, Quận Hải Châu, Đà Nẵng
- Cần Thơ: 240 Trần Hưng Đạo, Ninh Kiều, Cần Thơ
- Jojo: 216 Nguyễn Thiện Thuật, Quận 3, TP.HCM
- TPHCM: 169 Võ Văn Tần, Quận 3, TP.HCM
USA:
- Hotline, Imess: +1.714.599.3339
- New York: 200 Carman Ave, East Meadow, NY 11554
- California: 10022 W Garden Grove Blvd, Garden Grove, CA 92844
Những lý do khiến tóc dễ rụng vào mùa lạnh
Thói quen chăm sóc tóc chưa đúng
Vào mùa lạnh, tần suất gội đầu của các nàng có xu hướng giảm đi, đặc biệt là những cô nàng sống ở khu vực miền Bắc. Tuy thời tiết lạnh không làm bạn tiết nhiều mồ hôi nhưng da đầu vẫn sẽ bẩn do các loại bụi, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài. Vì vậy, không gội đầu sẽ dẫn đến tình trạng gàu, nấm, chân tóc yếu và dễ gãy rụng. Bạn nên vệ sinh da đầu cẩn thận vào mùa lạnh bằng nước ấm, tránh sử dụng nước nóng vì sẽ dễ làm bỏng rát da đầu, khiến da đầu dễ mất cân bằng khi thay đổi thói quen đột ngột, nhất là những ai luôn gội đầu bằng nước lạnh.
Bên cạnh đó, việc uốn nhuộm tóc quá nhiều cũng dễ khiến tóc gãy rụng vì phải chịu nhiều tác động từ hóa chất, nhiệt độ cao trong khi da đầu đã dễ khô và mất đi lượng dầu tự nhiên vào mùa lạnh. Do đó, các nàng nên hạn chế các phương pháp tạo kiểu, cũng như giữ mái tóc sạch để giảm nguy cơ gãy rụng nhé!
Tác động từ thời tiết lạnh
Vào mùa lạnh, các nàng sẽ dễ bị thiếu vitamin D do tiếp xúc hạn chế với ánh nắng mặt trời - nguồn tổng hợp vitamin D cho cơ thể. Ngoài ra, da đầu dễ khô và lượng dầu tự nhiên trên da đầu ít đi, khiến tóc mất đi lớp màng chắn bảo vệ. Cách tốt nhất để bảo vệ da đầu chính là chú ý giữ ấm cơ thể, hạn chế tóc tiếp xúc và bị ẩm ướt bởi không khí lạnh bên ngoài.
Những cách giúp tóc giảm gãy rụng vào mùa lạnh
Chế độ dinh dưỡng và cung cấp nước đầy đủ
Hãy duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, chú trọng các loại thức ăn bổ sung vitamin D như cá hồi, cá ngừ, các loại nấm, trứng. Việc bổ sung đủ vitamin D không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn giúp giảm tình trạng rụng tóc. Thêm vào đó, bạn hãy nhớ uống đủ nước để bảo vệ cả làn da, mái tóc không bị khô trong thời tiết lạnh nhé!
Giữ vệ sinh da đầu thường xuyên
Như Justyle đã đề cập ở phần nguyên nhân gây rụng tóc, bạn nên giữ vệ sinh da đầu cần thận, không nên chủ quan khi vào mùa lạnh. Để da đầu được cung cấp đủ dưỡng chất và dịu nhẹ, bạn có thể sử dụng các loại dầu gội có thành phần thảo dược hoặc chuyên biệt cho mái tóc dễ gãy rụng.
Cấp ẩm cho tóc
Cũng giống như làn da, mái tóc dễ khô hơn khi vào mùa lạnh nên rất cần dưỡng ẩm thường xuyên. Các nàng có thể sử dụng kết hợp nhiều phương pháp dưỡng ẩm như dùng dầu xả tóc, serum dưỡng tóc hoặc tinh dầu thiên nhiên. Đối với các loại tinh dầu, bạn có thể chọn loại quen thuộc và tiết kiệm như dầu dừa, dầu bưởi và ủ tóc khoảng 2 lần mỗi tuần, mái tóc sẽ trở nên mềm mượt, không bị khô xơ và gãy rụng đấy.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Email: justylewig@gmail.com
Việt Nam:
- Hotline, Zalo, Whatsapp, Viber: +84.909.168.208
- Instagram, YouTube, Google, Facebook: Tóc Giả Justyle, Hùng Justyle
- Hà Nội: 92A Lý Thường Kiệt, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
- Đà Nẵng: 183 Đống Đa, Quận Hải Châu, Đà Nẵng
- Cần Thơ: 240 Trần Hưng Đạo, Ninh Kiều, Cần Thơ
- Jojo: 216 Nguyễn Thiện Thuật, Quận 3, TP.HCM
- TPHCM: 169 Võ Văn Tần, Quận 3, TP.HCM
USA:
- Hotline, Imess: +1.714.599.3339
- New York: 200 Carman Ave, East Meadow, NY 11554
- California: 10022 W Garden Grove Blvd, Garden Grove, CA 92844