Thưởng trà cũng là một cách bảo vệ sức khỏe. Tại sao không? Hoa Thổ sẽ bật mí cho các bạn trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì và cách pha trà này đơn giản và nhanh nhất. Trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì? Có nhiều cách để chế biến và sử dụng đông trùng hạ thảo như cháo đông trùng hạ thảo, rượu đông trùng hạ thảo… nhưng có lẽ cách tao nhã nhất và nhiều người vẫn hay làm nhất chính là trà đông trùng hạ thảo. Sở dĩ loại trà này được nhiều người ưa chuộng bởi nó vô cùng đơn giản, dễ làm, giúp tiết kiệm thời gian, không những thế, nó còn mang đến rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Cùng xem những tác dụng của trà đông trùng hạ thảo ngay sau đây.
  • Trà đông trùng hạ thảo giúp cung cấp đầy đủ những vi chất cần thiết và các axit amin đặc biệt để có thể kháng được các vi khuẩn, virus gây bệnh từ môi trường bên ngoài, từ đó hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
  • Với hàm lượng lớn các loại vitamin như A, B, C, D, K…, trà đông trùng hạ thảo giúp hỗ trợ bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực để phòng tránh và đẩy lùi bệnh tật, giúp chăm sóc người bệnh tốt hơn.
  • Giúp tăng cường và cải thiện khả năng hấp thụ của cơ thể cho người bị chứng suy nhược cơ thể, hỗ trợ hồi phục sức khỏe cho người mới ốm dậy, người bệnh lâu năm…
  • Trà trùng thảo hỗ trợ tăng cường hệ tuần hoàn máu của cơ thể, giúp ngăn ngừa phòng chống các bệnh về tim mạch, mỡ máu, cao huyết áp…
  • Giúp cải thiện hệ hô hấp, tăng cường việc hấp thụ oxy trong máu, tốt cho người bệnh ho, hen suyễn, viêm phế quản, phổi…
  • Hỗ trợ phòng ngừa các căn bệnh ung thư, viêm gan, thậm chí là HIV - AIDS.
  • Bổ thận, tráng dương, giúp cải thiện đời sống vợ chồng, hỗ trợ điều trị vô sinh, hiếm muộn ở nam và nữ.
  • Với nữ giới, giúp hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi xuân và nhan sắc, giữ cho da dẻ luôn khỏe mạnh, hồng hào…
  • Việc thưởng thức một ly trà đông trùng hạ thảo mỗi ngày còn giúp cho tinh thần của bạn trở nên thoải mái, thư giãn, bớt căng thẳng, mệt mỏi đi rất nhiều đấy.
Với những công dụng tuyệt vời này, hẳn là nhiều người sẽ không ngại khi tự tay pha cho mình một ly trà đông trùng hạ thảo hàng ngày đúng không. Tuy nhiên, làm thế nào để pha trà trùng thảo đúng cách? Lưu ý gì khi pha, thì mời bạn đón đọc phần tiếp theo!

Hướng dẫn cách pha trà đông trùng hạ thảo khô
Chuẩn bị:
  • Chuẩn bị một ấm để pha trà, bạn nên chọn chiếc ấm thủy tinh thay vì ấm sứ hay nhựa để tránh việc gây mùi hoặc làm mất chất dinh dưỡng của trà.
  • Chuẩn bị khoảng 1 gram đông trùng hạ thảo khô (khoảng từ 5 đến 7 cộng đông trùng hạ thảo khô hoặc 5-7 sợi nấm đông trùng hạ thảo sinh khối).
  • Ngoài ra, nếu muốn bạn có thể thêm 1 vài lát nhân sâm, cam thảo, hoa hồng, hoa cúc… để tăng thêm hương vị.
Các bước hãm trà đông trùng hạ thảo:
  • Bước 1: Cho đông trùng hạ thảo và một vài loại dược liệu khác vào ấm đựng.
  • Bước 2: Rót 1/2 phần nước nóng vào chần qua.
  • Bước 3: Rót nước nóng đủ dùng vào ấm, hãm khoảng 5 đến 10 phút là có thể dùng được.
Thành phẩm: Ly trà đông trùng hạ thảo thành phẩm dậy hương thơm tự nhiên giống mùi nấm rơm, nước trà có màu vàng nâu óng vô cùng đẹp mắt. Khi uống, cảm nhận rõ ràng vị thơm thơm, đậm đậm. Bạn nên sử dụng khi trà còn nóng để có thể thưởng thức trọn vẹn hương vị lẫn màu sắc của sản phẩm.

Lưu ý:
  • Không nên hãm và ủ trà quá lâu vì nhiệt độ cao của nước có thể làm giảm đi một số thành phần dinh dưỡng của trùng thảo.
  • Một ấm trà có thể hãm lại được 2 - 3 lần tới khi cảm thấy nước nhạt đi.
  • Nếu muốn tiết kiệm, sau lần pha cuối cùng bạn có thể ăn luôn bã đông trùng hạ thảo.
Không chỉ là một thú vui tao nhã, việc thưởng thức một ly trà đông trùng hạ thảo mỗi ngày còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần đấy! Vậy còn chần chừ gì mà không tự tay pha ngay cho mình một ly trà đông trùng hạ thảo ngay thôi nào!

Chúc các bạn vui và có những ly trà thật thơm ngon!