Nếu như bạn đang đau đầu vì ko phân biệt được đâu là thực phẩm sạch hay bẩn thì sau đây blog thực phẩm Dũng Hà xin giới thiệu bài viết cách phân biệt thực phẩm sạch hay bẩn từ những chuyên gia dinh dưỡng.[/b]

Nhìn vào thực phẩm sạch qua màu sắc

Vấn đề rau sạch đang gây cho những bà nội trợ đau đầu, các mẫu rau hàng ngày như rau muốn là những chiếc rau rất dễ nhiễm thuốc trừ sâu, thuốc kích thích hoặc nhiễm độc trong khoảng đất nơi trồng như hồ bẩn, gần khu công nghiệp.



những chuyên gia dinh dưỡng méc bạn khuyên không nên chọn rau quá lớn, quá non, trông mươn mướt. khi bẻ lá rau thấy giòn, lá mang màu sẫm và thường trong thân rau không sở hữu đa dạng nhựa thì Đó là rau không ngon. Nên chọn những mớ rau lá nhỏ, thân nhỏ và có độ cứng dai, khi ngắt lá sẽ đựng phổ biến nhựa loang và dính dính thì chậm triển khai là rau trồng đạt độ tuổi và ít với khả năng đựng thuốc kích thích.

như vậy những chiếc rau khác, các mẫu rau giàu dinh dưỡng thì thường côn trùng sẽ tấn công rất mạnh, nên các bà nội trợ ko nên chọn những cây rau trông non mơn mởn, lá xanh ngắt, phần thân mọng chắc, đều tăm tắp.


Chọn lọc thực phẩm sạch từ các mẫu thịt



các loại giết thịt như làm thịt bò, lợn là những mẫu thực phẩm được dùng hàng ngày và là thực phẩm rộng rãi. Để lựa chọn thực phẩm sạch từ lợn, bò những bà nội trợ với thể Quan sát ngay từ màu sắc. các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên chọn những miếng giết thịt bò với màu đỏ tươi chứ đừng đỏ sậm, vì màu đỏ sậm cho thấy miếng giết mổ ngừng thi côngĐây là giết mổ già, hoặc đã thịu hoặc là giết mổ giả nhuộm phẩm màu. khi cầm miếng thịt cảm nhận dc sự săn chắc, với độ đàn hồi cố định và ko nhão, bề mặt miếng thì không nhớt nhớt, ko rỉ dịch ra.

tương tự, mang thịt gà thì nên chọn miếng giết gà có màu vàng tươi và có dải màu hài hòa từ trong ra ngoài. ví như gà có màu da vàng nhưng mỡ bên trong lại màu trắng thì ngừng thi côngĐây là gà đã được tẩm hóa chất. Thực phẩm sạch gà tươi ngon là gà với màu vàng tươi, ko sở hữu mùi hôi, mùi chất hóa học, trên bề mặt da không có vết bất thường


Xem thêm: Thực phẩm sạch Dũng Hà[/b]