Bổ sung rau xanh để giảm cân nhanh hơn
Rau là thực phẩm có chứa ít calo.
Vì vậy, ăn rau củ giúp bạn no lâu và ít hấp thu chất béo, từ đó giảm được cân nặng.
Bên cạnh đó, những người ăn ít rau sẽ dễ tăng cân hơn. cân điện tử 0.001g chính xác, bền bỉ.
Rau xanh và các loại quả quả là những thực...